UNA
Arteterapia
Muitas vezes as mãos sabem resolver enigmas
que intelecto em vão lutou por compreender.
Jung
UNA
Arteterapia
O que é Arteterapia?
A Arteterapia é uma abordagem terapêutica que utiliza a expressão artística como caminho de investigação interna, favorecendo a saúde mental, o bem-estar emocional e a integração do ser.
Por meio da imaginação e das práticas artísticas, a arte se torna uma forma de comunicação, capaz de dar linguagem ao que muitas vezes não encontra palavras.
Nesse processo, sentimentos, memórias e percepções podem emergir, ampliando a reflexão, a consciência e a possibilidade de transformação.
A Arteterapia oferece um espaço seguro de experimentação e presença, onde é possível explorar emoções, reconhecer necessidades internas e entrar em contato com aspectos mais profundos de si mesma(o), com curiosidade e acolhimento.
A criatividade, nesse contexto, não busca desempenho ou perfeição, mas abertura para novas formas de sentir, elaborar experiências e se relacionar com a vida.
Não é necessário possuir habilidades artísticas para participar. O foco está no processo criativo e nos sentidos que surgem a partir dele.
Muitas vezes, a arte revela conteúdos inconscientes, tornando visível aquilo que ainda não pôde ser plenamente compreendido ou verbalizado.
Assim, a criação se torna também um espelho simbólico: um espaço onde corpo, emoção e imaginação podem se encontrar, permitindo que aquilo que estava silenciado encontre forma, expressão e movimento.
Por que escolher a Arteterapia?
A Arteterapia vai além de uma prática terapêutica; é uma jornada profunda de autodescoberta, expressão e transformação. Em um mundo onde as palavras nem sempre conseguem capturar a totalidade de nossas experiências, a criação artística se torna uma via para explorar emoções, compreender necessidades, processar traumas e encontrar novas maneiras de nos conectar com nossa essência.
Essa abordagem terapêutica nos permite expressar o que muitas vezes não conseguimos verbalizar, abrindo caminho para a autorresponsabilidade e o crescimento emocional.
Em cada pincelada, forma esculpida, papel colado ou linha desenhada, encontramos uma ponte para o autoconhecimento, bem-estar e uma vida mais equilibrada, plena e abundante.
Como são as sessões de Arteterapia?
As sessões de Arteterapia oferecem um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, dedicado à exploração criativa, ao autoconhecimento e à expressão genuína.
Cada encontro é único e cuidadosamente adaptado às necessidades individuais, respeitando o tempo, a história e o momento de cada pessoa.
A sessão começa com uma conversa inicial, onde buscamos compreender como você está se sentindo e identificar o foco do nosso trabalho naquele encontro — seja uma emoção específica, uma dificuldade, um momento de transição, um objetivo ou simplesmente o desejo de se expressar.
Em seguida, iniciamos um momento de conexão com o corpo através da respiração, da escuta corporal. Essa etapa é fundamental, pois toda criação começa no corpo. É nele que emoções, memórias e percepções se manifestam antes mesmo de encontrarem palavras.
A partir dessa conexão, você será convidada(o) a utilizar materiais artísticos de forma livre e intuitiva, permitindo que imagens, símbolos, cores e formas emerjam sem a necessidade de técnica ou desempenho.
Após o processo criativo, dedicaremos um tempo para observar e refletir sobre a obra criada. Através da escuta sensível e de perguntas que ajudam a ampliar a percepção, exploramos os sentimentos, símbolos e significados que surgiram durante a experiência.
A sessão se encerra com um momento de integração, onde conversamos sobre as descobertas realizadas e sobre como elas podem reverberar na vida cotidiana, favorecendo maior consciência, cuidado e transformação contínua.
Para quem é a Arteterapia?
A Arteterapia é indicada para pessoas de todas as idades que buscam uma forma alternativa de se conectar e expressar suas emoções.
É especialmente útil para quem enfrenta desafios emocionais, mas também serve como uma excelente ferramenta para aqueles que desejam explorar sua criatividade, desenvolver autoconhecimento, melhorar a autoestima e usufruir de muitos outros benefícios.
Crianças, adolescentes, adultos e idosos podem se beneficiar da Arteterapia.
Não é necessário ter experiência ou talento artístico; o foco está no processo criativo e nos insights que ele proporciona.
A Arteterapia é para todos que procuram uma maneira diferente de se conectar consigo mesma(o)s e encontrar bem-estar emocional.
Sou Marina, Arteterapeuta Gestalt e Mediadora Artística pela Universidade de Barcelona, com uma formação abrangente em diversas disciplinas terapêuticas e relacionadas a educação.
Tenho formação em Reparação Somatosensorial, sou Marmaterapeuta com estudos em Ayurveda e sou Instrutora Certificada de Kundalini e Hatha Yoga. Com mais de 25 anos de prática em Yoga, também tenho experiência no ensino dessa prática e sou formada em Yoga para crianças, jovens e Yoga na Educação.
Minha trajetória inclui diversas especializações, como Promoção da Resiliência, Educação Emocional na Educação, e uso da Arte como ferramenta de aprendizagem para crianças com necessidades especiais e Acolhimento de pessoas vulneráveis em situação de risco.
Nos últimos anos, atuei em diversas ONGs, entidades e serviços voltados à promoção do bem-estar psicossocial, inclusão e integração de grupos em situação de vulnerabilidade e/ou exclusão. Trabalho realizado com pessoas refugiadas, requerentes de asilo, presidiárias, mulheres vítimas de tráfico, indivíduos com transtornos mentais, suas famílias, bem como crianças e jovens em situações de risco. Paralelamente, conduzi workshops de criatividade em ambientes corporativos, buscando fomentar a criatividade e a inovação.
Também atuei como tutora de projetos em um programa de pós-graduação e fui docente no programa de mestrado da Universidade de Barcelona, além de colaborar como docente em outros programas de mestrado na Espanha. Minha experiência inclui ainda a formação de professores em um programa de internacional de Educação (Erasmus), onde promovi o uso da arte como uma ferramenta de apoio à aprendizagem, com o objetivo de aprimorar o bem-estar e a inclusão de alunos em escolas europeias.
Através de sessões de Arteterapia, personalizadas de acordo com as suas necessidades, você encontrará apoio para
explorar emoções, superar desafios e descobrir novas formas de se conectar consigo mesma(o).
Com uma abordagem integrativa, busco oferecer uma terapia que
abrange corpo e mente, ajudando você a descobrir e desenvolver todo seu potencial.
Sessão Individual
Cada sessão é um espaço único onde o processo criativo facilita insights e promove o bem-estar emocional.
Não é necessário ter experiência em arte; o foco está em sua jornada pessoal e nas descobertas que ela traz.
PRESENCIAL em Resende RJ
ou ON LINE
Workshops
Os workshops de Arteterapia oferecem uma experiência imersiva em grupo, onde a criatividade e a expressão artística são utilizadas como ferramentas para o autoconhecimento e a transformação pessoal.
Cada workshop é desenhado para explorar temas específicos, promovendo a interação e o aprendizado em um ambiente acolhedor.
Formações
Ofere formações em Arteterapia para aqueles que desejam aprofundar seus conhecimentos e habilidades nessa prática terapêutica. Nossos cursos abrangem desde os fundamentos teóricos até as técnicas práticas, proporcionando uma base sólida para a aplicação da Arte em diferentes contextos.
